O curso aborda sobre todos os fundamentos para prescrição nutricional na atividade física, cálculos pré, durante e pós treino, além de ensinar bioquímica de forma fácil e prática.
Nutrição esportiva
R$ 430,00 Preço normal
R$ 200,00Preço promocional
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Carboidrato: bioquímica simplificada, cálculos de índice e carga glicêmica, recomendação pré, pós e durante atividade física;
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Proteína: bioquímica simplificada, recomendação pré, pós e durante atividade física;
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Lipídios, hidratação e demanda energética nas atividades físicas;
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Micronutrientes: minerais e vitaminas hidrossolúveis e suas funções no esporte;
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Imunologia do esporte e suplementos nutricionais;
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Recuperação muscular, atualização em ciência e dietas da moda.
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